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馬健:詹姆斯的身體狀況像一臺(tái)老爺車但未來(lái)2年他仍是球隊(duì)靈魂

2025-04-02 04:23:54

播報(bào)3月28每日電訊 NBA常規(guī)賽,湖人客場(chǎng)117-119不敵公牛。

賽后,前男籃球員馬健發(fā)文點(diǎn)評(píng)道:“詹姆斯的身體狀況就像一部老爺車,當(dāng)他因?yàn)閭∠ɑ鹦拚麜r(shí)候,不知不覺(jué)體重、靈活性、心肺功能、比賽感覺(jué)肯定退化。就算他有著世界上最好的康復(fù)體能訓(xùn)練師跟著,但男人在35&36歲以后,每年身體的機(jī)能都在以1%-3%速度下降或萎縮。所以球員到了他這個(gè)年齡,場(chǎng)上的表現(xiàn)肉眼可見(jiàn)的是爆發(fā)力不如從前,在攻守兩端都會(huì)有‘偷懶’的本能表現(xiàn),例如:防守重心高,即便是降了重心移動(dòng)速度也慢;起跳高度及爆發(fā)力也明顯需要很多準(zhǔn)備和起跳速度慢。傳球時(shí)候該把腰伸出去時(shí)候也變成了原地站立,出球速度猶豫不確定時(shí)候增多。雖然手感和比賽節(jié)奏看似還能提高,但競(jìng)技體育身體是核心基礎(chǔ)。老爺車當(dāng)他熱好身全速上了高速后,啟動(dòng)的時(shí)間和發(fā)動(dòng)機(jī)預(yù)熱達(dá)到最佳狀態(tài)的時(shí)間,比我們自已最佳年齡時(shí)候要增加1.5倍以上的時(shí)間和適應(yīng)性訓(xùn)練跟進(jìn)陪伴。而且今天場(chǎng)上的身體競(jìng)技水平遠(yuǎn)比前兩天好了很多。我相信他已經(jīng)開始走下坡路,但我也肯定地說(shuō)他的最佳球齡狀態(tài)就是他現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候。再給他兩三場(chǎng)球適應(yīng)恢復(fù),未來(lái)兩年只要他能保持健康,他依然還是球隊(duì)的靈魂核心。公認(rèn)的嗎?”

詹姆斯打了38分45秒,20投8中(三分5中0)、罰球2中1,得到17分5籃板12助攻2搶斷,出現(xiàn)4次失誤,正負(fù)值-10。

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