??有氧 + 復(fù)合訓(xùn)練 1.5h
15分鐘熱身跑+4組比賽配速跑800米搭配每組中間混合俯臥撐20，波比跳20，深蹲20～
前門將：很難有俱樂部愿為特爾施特根掏錢，如今巴薩只能自己承受
體育播報(bào)8月2日宣 日前，前西班牙門將圣地亞哥-卡尼薩雷斯在參加科貝電臺(tái)“El Partidazo”節(jié)目談到了特爾施特...
2025-08-02
差4000萬(wàn)鎊！ESPN：利物浦報(bào)價(jià)伊薩克被拒，認(rèn)為此時(shí)再報(bào)價(jià)無意義
體育播報(bào)08月02日宣 ESPN報(bào)道，在紐卡拒絕了利物浦對(duì)伊薩克報(bào)價(jià)后，利物浦目前不打算提出第二份報(bào)價(jià)。當(dāng)?shù)貢r(shí)間...
2025-08-02
賴因德斯：因克魯伊夫而選14號(hào)球衣?？捶杜逦?、博格坎普踢球
體育播報(bào)8月2日宣 曼城中場(chǎng)賴因德斯承認(rèn)，他從小就對(duì)足球充滿了熱情。賴因德斯：“當(dāng)我和兄弟四五歲的時(shí)候，我們...
2025-08-02
遼寧19歲后腰王愛芳：望女超&全運(yùn)會(huì)雙豐收想助中國(guó)女足早日崛起
體育播報(bào)8月2日宣 近日，遼寧女足19歲后腰王愛芳接受了沈陽(yáng)日?qǐng)?bào)的采訪，談到了自己對(duì)遼寧隊(duì)和中國(guó)女足的展望。...
2025-08-02
馬卡：歐超公司A22虧損550萬(wàn)歐，賽事仍未被國(guó)際足聯(lián)、歐足聯(lián)支持
體育播報(bào)8月2日宣 馬卡報(bào)報(bào)道，歐洲超級(jí)聯(lián)賽項(xiàng)目陷入困境，A22公司虧損嚴(yán)重。推動(dòng)歐洲足球新競(jìng)爭(zhēng)體系的A22體育...
2025-08-02